افرادی در اطرافیان ما هستند که به اصطلاح بسیار خوب مانده اند و قیافه شان به سن شان نمی خورد این بار می خواهیم راز این جوان ماندن را از زبان یکی از این افراد بیان کنیم.
کیم خانمی است که به گفته خودش در نظر اطرافیان در 25 سالگی مانده است ولی در واقعیت 54 سال سن دارد و یک دختر و پسر 25 و 24 ساله دارد.
وی رمز این جوانی را در ورزش و تغذیه مناسب و ژن خوب می داند.کیم می گوید در 53 سالگی که حس کردم اثرات پیری روی چهره ام خود نمایی می کند به جای رفتن به سراغ یک جراح زیبایی به سراغ یک پزشک تغذیه رفتم و از همان جا با تغییرات لازم در زندگی ام در جهت از بین بردن آثار پیری برآمدم.
وی می گوید شاید زنان دیگر مثل من ژن جوانی را نداشته باشند اما از تغذیه و ورزش نمی توان غافل شد چون این دو تکنیک خیلی به من کمک کردند.کمونه