ایده هایی برای چیدمان میز غذاخوری به سبک دراکولا!!!
شمعدان هایی مرموز
تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ
روزی که رئال با نتیجه 11-1 بارسا را شکست داد + عکس
در بازی برگشت اما اتفاق عجیبی رخ داد. رئال با نتیجه 11-1 بارسا را شکست داد و راهی فینال شد. بارسایی ها در توجیه این شکست سنگین گفتند که از سوی نیروهای نظامی ژنرال فرانکو، تهدید جانی شده و محکوم به شکست بودند. در هر صورت این نتیجه در تاریخ بازی های این دو تیم ثبت شد. سنگین ترین شکست تاریخ بارسا.
منبع:varzesh3.com
ضرب الاجل رییس جمهور برای اعلام بورسیههای غیر قانونی
وی با اشاره به اینکه بعضیها گفته بودند وزیر علوم نباید به بورسیهها دست بزند، اضافه کرد: کار ناقص وزیر دانشمند قبلی آقای دکتر فرجیدانا را توسط سرپرست محترم وزارت علوم، جناب آقای دکتر نجفی به زودی تکمیل خواهیم کرد و من امیدوارم تا پایان این هفته یا اوایل هفته آینده گزارش کامل موضوع بورسیهها به اطلاع همه ملت ایران برسد.
رییسجمهور تصریح کرد: در بررسی بورسیهها بعضی موارد به افرادی میرسیم که انتصابها با اخلاق و با استعداد و کار و تلاش و کوشش نبوده است که باید به این نقطه برسیم، اما میدانیم که مشکلات را باید قدم به قدم از پیش پا برداریم.
روحانی با بیان اینکه ممکن است دولت یازدهم هم مشکل داشته باشد، گفت: اگر در این دولت هم مشکل یا فسادی بود، با کمال صراحت و بیدغدغه هر فردی که باشد باید با فساد مقابله شود. البته میدانیم فساد چیزی نیست که یک روزه ریشهکن شود چون سالها ریشه دوانده است.
رییسجمهور با بیان اینکه تنها میتوانیم قول دهیم یکسری شاخههای فساد را بزنیم، اما درخت کهنسال آن که میوه حنظل دارد معلوم نیست چه وقت ریشهکن میشود، افزود: نباید ناامید شویم و باید دست به دست هم دهیم تا در یک جامعه سالم نهال نخبگی رشد یابد و تبدیل به درختی تنومند و پرثمر شود و جامعه ما از این درخت و میوه آن استفاده کند.
وی با بیان اینکه فناوری و نخبگی در مجموع میوه علم است و علم میوه اندیشه است و اندیشه میوه جامعه آزاد بدون فساد و تلاشگر است، گفت: نخبگی همانقدر که افتخار است بار سنگینی بر دوش شما میگذارد و اگر مشکلات کشور حل نشود، نخبگان در کنار مسئولان مسئولیت دارند.
روحانی با بیان اینکه هدف نهایی ما قدرت ملی، ثروت ملی و منزلت است، تصریح کرد: در قدرت عامل بزرگ علم، فرهنگ، ایمان و معنویت است و در ثروت نیز در دنیای امروز اقتصاد دانشبنیان میتواند برای ما ثروت آورد و در منزلت هم نیاز به علم و تدبیر داریم.
رییسجمهور با بیان اینکه باید منزلت ملت ایران در افکار عمومی جهان به همان اندازه باشد که هموزن فرهنگ و تاریخ و ایثار و فداکاری این ملت است، افزود: امیدواریم بنیاد ملی نخبگان که بار سنگینی بر دوش دارد در وظیفه خود برای کسب نخبگان کشور به خوبی عمل کند و برای کسب نخبه بین روستا و شهر فرقی نباشد و مبادا حق روستاییان در نظر گرفته نشود و آنها محروم شوند.
وی با بیان اینکه ما استعدادهای فراوان در دست داریم، خاطرنشان کرد: هیچ فرقی بین اقوام و مذاهب از جمله ترک و لر، ترکمن، بلوچ و عرب و همه اقوام ایرانی و همه مذاهب از جمله شیعه و سنی و زرتشتی و مسیحی برای نخبگی وجود ندارد یعنی نخبه، نخبه است و باید زمینه را برای رشد نخبگان و جذب آنها و بکارگیری آنها انجام دهیم.
روحانی خاطرنشان کرد: امیدواریم به زودی محصولات و برندهای برتر ایرانی را در بازارهای دنیا ببینیم.
رییسجمهور تاکید کرد: بنیاد ملی نخبگان باید تلاش کند صدای نخبگان را به گوش مسئولین رسانده و اولویتهای کشور را به گوش نخبگان برساند.
رییسجمهور با بیان اینکه جمع نخبگان جوان برای همه ما امیدبخش و امیدآفرین است، گفت: هر ملتی برای رسیدن به قلههای آرزو و رویاهایش به نخبگان جوان امید دارد و نخبگان هستند که میتوانند ملتی را در سطحی بالاتر برای نگاه به جهان قرار دهند.
روحانی اضافه کرد: این سخن درست است که ملت ایران و سرزمین ایران سرزمینی نخبهپرور است چون در کدام سرزمین این همه اندیشمند و بزرگ چون خوارزمی، ابوریحان بیرونی، رازی، سعدی، ابنسینا، فردوسی و مولانا و ... داشته باشد؟
وی با بیان اینکه این ملت و سرزمین استعداد لازم برای پرواز را در اختیار دارد، گفت: استعداد تنها و هوش برتر به تنهایی ما را به هدف نمیرساند، چون هوش برتر توام با جهاد و تلاش و از خودگذشتگی و شهامت ما را به سرمقصود منزل میرساند.
رییسجمهور با بیان اینکه نخبهای که شهامت در اظهارنظر و طرح کردن ایده خود به دلیل احتمال شکست را نداشته باشد ناموفق خواهد بود، تصریح کرد: چه اشکال دارد طرحی را مطرح کنیم و در پایان تحقیق به اشتباه بودن راهمان پی ببریم، چون فهم آن اشتباه خود پلهای برای پیشرفت است و زمینهای برای حرکت و گامی نو خواهد بود. البته بنیاد ملی نخبگان و دولت باید خسارت اینگونه شهامتها و شکستها را به لحاظ مادی و معنوی جبران کند تا فرد بداند امکان برای ریسک وجود دارد و طرح خود را مطرح کند و به کرسی آزمایش بنشاند حتی اگر با شکست روبرو شود.
روحانی گفت: در کنار استعداد نیاز به جهاد و تلاش مستمر داریم و در کنار آن به شهامت و ریسک خطرپذیری برای شکست نیازمندیم چون در آن صورت میتوانیم پلههای موفقیت را بپیماییم.
رییسجمهور با بیان اینکه ایران تنها مرکز طلای سیاه نیست، بلکه مرکز طلای خاکستری است، گفت: ایرانیان با مغز و استعداد و تلاششان در گذشته توانستهاند و امروز ثابت کردهاند که میتوانند و طی 36 سال توانستهایم در برابر انواع فشارها بایستیم، مقاومت کنیم و پیروز شویم.
وی با اشاره به اینکه عدهای سوال میکنند در مذاکرات هستهای پیروز میشویم، گفت: پاسخ من این است که ما پیروز هستیم چون اینکه نمایندگان یک ملت در برابر شش قدرت بزرگ بنشینند، استدلال و بحث کنند و سخن آنها را رد کرده و سخن خود را به کرسی بنشانند یعنی قدرت چانهزنی سیاسی دارند و این به معنای پیروزی یک ملت بزرگ به نام ایران عزیز است.
رییسجمهور با تاکید بر اینکه ما همین امروز پیروز هستیم، ادامه داد: فردا هم به حول و قوه الهی نه تنها در صحنه مذاکرات هستهای، بلکه در بسیاری از صحنهها پیروز خواهیم بود، اگر جهاد و تلاش و اعتماد به نفس و خودباوری در کنار ما باشد.
وی با بیان اینکه همه چیز از خودباوری و ایثار و فداکاری شروع میشود، گفت: تنها علمدوستی کافی نیست و ما نیازمند میهندوستی هستیم یعنی ما نیاز به انساندوستی و اخلاقگرایی داریم و هر روز باید خودمان را آماده کنیم تا تمام استعداد، وقت و فرصتمان را فدای ایران عزیز و ملت بزرگ ایران کنیم و در برابر این فرهنگ و تاریخ بلند ادای وظیفه کنیم چون در این صورت پیروز بزرگ در این صحنه خواهیم بود.
روحانی با بیان اینکه آرا و نظرات نخبگان میتواند برای ما مسیر هدایت و گاهی تصحیح راه باشد، خاطرنشان کرد: نخبه فقط در علوم تجربی و فناوری نیست، بلکه در مدیریت، هنر، فرهنگ، ادب، ورزش و مسائل اجتماعی نیز ما نخبگان بزرگی داشتهایم؛ چرا که گاهی یک طرح خوب و دقیق به اندازه دهها فناوری نو میتواند به یک کشور کمک کند.
رییسجمهور ادامه داد: ما مسیری را آغاز کردهایم و برای طی مسیر همان مقدار که علوم تجربی باید به کمک ما بیاید به کمک علوم انسانی نیاز داریم.
وی با بیان اینکه اگر اهداف و آرمانها برای یک ملت در ابهام باشد در مسائل اجتماعی و فرهنگی نمیتوانیم توسعه پیدا کنیم، گفت: توسعه یکجانبه ما را به هدف نمیرساند، بلکه توسعه باید همهجانبه باشد یعنی علم و اخلاق، مادیات و معنویات، مسائل اجتماعی و سیاسی و همه موضوعات مورد نیاز یک جامعه باید توسعه پیدا کند پس اگر بهترین علم و فناوری را داشته باشیم، اما در خیابان احساس امنیت نکنیم بیارزش است.
روحانی تصریح کرد: اگر خدای ناکرده روزی فرا برسد که نیروی امنیتی که کارش تامین آرامش جسمی و روانی افراد است تبدیل به نیروی ترس و دلهره و اضطراب شود آیا آن جامعه و تلاش در آن جامعه برای ما ارزشمند خواهد بود؟
رییسجمهور خاطرنشان کرد: اگر در جامعهای نتوانیم حرف حقمان را بدون دغدغه بزنیم آن جامعه ما را به سعادت نمیرساند و باید بدانیم که این کشور از آن مردم است.
وی با طرح این سوال که راس حاکم باشد یا رای حاکم باشد، توضیح داد: عدهای هستند که در راس امورند و ممکن است نخبگان را در مسیر قرار دهیم یعنی رئوس علمی و نخبگی کشور، اما ما در جامعه حکومت رئوس و حتی حکومت نخبگان و از آن طرف حکومت عوام را قبول نداریم چون ما یک چیز یعنی مردمسالاری را قبول داریم.
روحانی با بیان اینکه واحد مردمسالاری و آرای این ملت، شهروند است، خاطرنشان کرد: هر شهروند در تاثیرگذاری در مسیر کشور و سیاست و حکومت باید هموزن و همسان شهروند دیگر باشد، اما برخی تلاش میکنند تا رئوس را جذب کنند و آن رئوس آرای بیشتری جذب کنند و از این آرا بیشتر رئوس جدیدی سر کار آیند و آنها نیز آرای جدیدی کسب کنند. البته این تعامل در دنیا وجود دارد، اما باید بدانیم که ما تابع آن دین و قرآنی هستیم که به ما میگوید امور اجتماعی حکومتی و اداره کشور باید با مشورت، رای و نظر مردم باشد، چون صاحبان کشور آحاد ملت هستند و این را همه باید با زبان، دل و عملمان بپذیریم تا دیگر فرار مغزها را شاهد نباشیم.
رییسجمهور با بیان اینکه برخی میگویند فرار نخبه اشکال ندارد و مهاجرت اگر دوطرفه باشد بیاشکال است، گفت: اما فرار مغز، زبان و استعداد و از بین رفتن فرصت و خسارت بزرگ برای یک ملت است.
وی با اشاره به دیدار خود با ایرانیان مقیم در آمریکا، گفت: در آن جلسه مطرح کردم که یک مقام آمریکایی اعلام کرده بود هر ملتی به آمریکا آمده، باری بر دوش ما گذاشته به جز ملت ایران؛ چرا که آنها باری از دوش ما برداشتهاند و این ممکن است برای آمریکاییها افتخار باشد و از یک دیدگاه برای ما نیز افتخار باشد که ایرانی هر جا که هست عزیز و سربلند و مورد احترام آن جامعه است اما از یک طرف مایه تاسف است که بدون هزینه سرمایههای ما را دیگران ببرند.
رییسجمهور با اشاره به دیدار خود با جمع ایرانیان کارآفرین در نیویورک، گفت: شاهد بودم بسیاری از شرکتهای بزرگ آمریکایی و سرمایهداران بزرگ آن از ایرانیها هستند اما نکته مهم این است که در خارج از کشور ایرانی که عاشق ایران نباشد ندیدهام چون عشق به میهن، فرهنگ و هویت اسلامی و ایرانی بسیار کارگشاست.
روحانی در پایان گفت: نخبه بودن، از خودگذشتگی برای کشور، فرهنگ اسلامی و ملی و اعتلای کشور است.
منبع: isna.ir
مهتاب کرامتی، تهمینه میلانی، گوهرخیراندیش و ... در افتتاحیه فیلم ساکن طبقه وسط+تصاویر
ستاره مشهور سینمای هند: هالیوود نه! سینمای ایران آری!
منبع:caffecinema.com
گردشگران و اسیدپاشی در اصفهان
این راهنمای تور سپس این نکته را یادآوری میشود: روابط عمومی سازمان میراث فرهنگی و گردشگری در چنین مواقعی گوش و چشم این سازمان است و باید فعالانه عمل کند و پیشنهادهایی برای خنثی کردن این واقعه به سازمان بدهد، درحالیکه این کار را نمیکند.
منبع:isna.ir
وقتی لاغرید اما شکمتان بزرگ است!
بررسی 2744 نفر نشان داد که اندازه دور کمر81 سانتی متر برای زنان و 94 سانتی متر برای مردان صرفنظر از قد بیانگر افزایش جدی خطر بروز بیماری های گوناگون به ویژه بیماری های قلبی- عروقی است. نتایج مطالعه اخیر حاکی از این بود که سخت و سفت شدن رگ ها (تصلب شرایین) که با بروز بیماری های قلبی- عروقی ارتباط دارد در افرادی که شکم بزرگ دارند، بیشتر دیده می شود.
نکته مهم این بود که محققان دریافتند حتی اگر وزن بدن در محدوده طبیعی باقی بماند، افزایش دور کمرخطر صدمه به شریان ها را افزایش میدهد. در ضمن احتمال رسوب کلسیم در افرادی که نسبت دور کمر آنها به دور باسن شان بیشتر است، دو برابر کسانی است که این نسبت در آنها کمتر است.
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ
عکس هایی از حضور اشخاص سرشناس در افتتاحیه فروشگاه علی دایی
عصر یکشنبه تعداد زیادی از ستاره های سینما و فوتبال ایران در خیابان یاسر جمع شدند تا دایی در روزهای استراحتش یکی دیگر از مغازه های زنجیره ای فروش البسه خود را افتتاح کند. این بار او برند ریبوک را به جمع برندهای البسه اش اضافه کرده تا بعد از داشتن نمایندگی های آدیداس و لوتو حالا این برند را هم در فروشگاه هایش داشته باشد.
محمدرضا گلزار، امیر جعفری و جمعی از اهالی سینما در کنار چهره های سرشناس فوتبال ایران در این شب در کنار مربی پرسپولیس بودند. تصاویر تسنیم را در ادامه می بینیم:
منبع: tasnimnews.com
راهنمای لباس پوشیدن در فصل پاییز!
چه کسی پیدا می شود که دلش نخواهد همیشه و در تمام فصول به خصوص فصل پاییز زیبا و خوش لباس باشد؟ در این صورت اگر شما هم جزو آن خیلی ها هستید زود دست به کار شوید و در کمد لباس تان را باز کنید. ما به شما خواهیم گفت که باید کدام یک از لباس ها را کنار بگذارید و چه لباس هایی بخرید. در قدم بعدی چند دست از این لباس های پاییزی را با هم ست می کنیم تا شما بتوانید آنها را در مهمانی های پاییزه زنانه و مردانه بپوشید
الان موقع آن است که جارختی لباس های پاییزه تان را ترتیب دهید. در ترتیب دادن جارختی و یا کمد لباس پاییزی سه نکته اصلی را به یاد داشته باشید:
1. جنس لباس پاییزه: پارچه های مخمل کبریتی ، چرم، جیر، پارچه های کتانی راه راه و زبر، مخمل، بافتنی و کشباف، پارچه هایی که آستر دارند، خز و در نهایت پارچه های پشمی، پارچه های لباس های پاییزی هستند. پس به سراغ این جنس ها هنگام انتخاب بروید.
2. رنگ لباس های پاییزی: پاییز فصل زرد و نارنجی است بنابراین شما هم در این فصل به طبیعت و حال و هوای آن احترام بگذارید و لباس هایی را انتخاب کنید که رنگ آنها مناسب این فصل است. سبز یشمی، آبی تیره(آبی نفتی)، عاجی و قهوه ای مناسب این فصل هستند. رنگ هها در پاییز غوغا می کنند پس شما هم د راین جشن رنگ طبیعت شرکت کنید.
3. نوع لباس های پاییزه: وقتی بوی مهر می آید کم کم وقت آن است که لباس های آستین کوتاه را جمع کنید و لباس های دیگری را مهمان جارختی تان بکنید. بلوزهای یقه اسکی، ژاکت کشباف، عرق گیر، شلوارهای جین، شلوارهای پارچه ای کمی ضخیم تر، و دستکش های چرمی و یا موهر ظریف، چکمه های ساق بلند، بلوزهای بلند دکمه دار، کت های ورزشی مناسب، جلیقه و کت های کوتاه کمردار، کمربندهای چرمی از کمد شما یک کمد پاییزی می سازند.
باد نکنید لطفا!
یکی از مشکلات اصلی با لباس های پاییزه و به خصوص ژاکت این است که شما را چاق تر از آنچه هستید نشان می دهد و به خصوص در زمانی که لباس جفت و جور بدن بیشتر طرفدار دارد این یک مشکل بزرگ است ولی راه حل آن آسان است. به سراغ خرید ژاکت هایی بروید که جفت و جور بدن شما بافته شده باشند. از طرف دیگر می توانید به جای ژاکت، یک زیر پیراهن که نقش عرق گیر را ایفا می کند و دو لایه لباس (پیراهن) بپوشید. در این صورت دیگر نیازی به حمل ژاکت در این روزهای پاییز که هوا متغیر است را نخواهید داشت. یک مزیت دیگر ژاکت این است که اگر گرمتان شد می توانید آن را از تن بیرون بیاورید و به دور کمرتان گره بزنید. هوای پاییز نامطمئن است، خیلی اوقات همرا ه داشتن یک ژاکت مناسب ضروری است.
خرید پاییزی با کودک
جوراب: بهتر است از هر رنگ جوراب، دو جفت بخرید. در این صورت اگر کوچولوی شما یک لنگه از جورابش را گم کرد هنوز سه لنگه دیگر دارد.
تی شرت: خرید چند تی شرت برای لباس پاییزه بچه ها هم بد نیست چون آنها وقتی به کلاس درس می رسند، ژاکت و کت را از تن بیرون می آورند. در این شرایط لباس آستین بلند هم برای هوای پاییزی کلاس شاید گرم باشد و هم سر آستین های آن در اثر تماس مداوم با میز کثیف می شود.
سوئیت شرت: کاپشن برای لباس پاییزی کودک خیلی زود است. به جای آن چند سوئیت شرت رنگی برای روزهای آغاز مدرسه اش بخرید.
دستکش، کلاه و روسری: برای کودک خود به سراغ خرید دستکش های گران نروید چون دستش در حال رشد است. پارچه های ضد آب بهترین انتخاب برای دستکش هستند، بهتر است دستکش پاییزی از جنس پشم نباشد چون پس از شست و شو و یا حتی زیر باران خیس شدن دیر خشک می شود.
7 پیشنهاد ایده آل:
1. می توانید یک ژاکت قرمز و یا هر رنگ شاد دیگر را که با کمر یا دکمه بزرگی بسته می شود را با یک بلوز یقه اسکی سفید بپوشید. زیورآلات رنگ قهوه ای مانند آنهایی که از چرم ساخته شده اند تیپ پاییزی شما را کامل می کنند.
2. پیشنهاد شماره دو برای مهمانی های زنانه مناسب است. شما می توانید یک چکمه نیم ساق را با یک دامن بلند با طرح های هندسی و رنگ های شاد بپوشید و آن را با یک بلوز آستین بلند ساده و یک گردنبند ظریف کامل کنید. می توانید برای اینکه سردتان نشود ساق بپوشید.
3. خوب آقایان اعتراض نکنند. به فکر آنها نیز بوده ایم. خوب شما باید برای پاییز امسال یک جین خاکستری بخرید. در روزهای پاییز دست از سر جین های آبی بردارید و شلوار جین خاکستری تان را با یک پیراهن یقه اسکی یا یقه گرد ست کنید.
4. چند وقتی است که ژاکت های فانتزی زیبا برای دختر خانم ها به بازار پاییزه آمده است. شما می توانید یکی از این ژاکت های کوتاه به رنگ شاد را با یک بلوز نازک به رنگ های سفید و بنفش روشن و شلوار جین ست کنید.
5. پوشیدن تونیک های پشمی وبافتنی بلند در این فصل غوغا می کند. می توانید این تونیک ها را با یقه اسکی و آستین های تا آرنج به همراه ساق بپوشید.
6. پیشنهاد شماره 6 ما هم مخصوص آقایان است و آن خرید یک شلوار کتانی مشکی است. شلوار کتانی مشکی هم بسیار شیک است و هم به شما ظاهر رسمی تری می بخشد. می توانید این شلوار را با بلوز یشمی ست کنید. همچنین این شلوار با ژاکت بی آستین بسیار زیبا می شود.
7. آقایان می توانند تیپ لباس پاییزی شان را با خرید یک کت مخمل کبریتی، کامل کنند. رنگ های شتری، قهوه ای و حتی سدری برای پاییز ایده آل است. خوبی این کت ها این است که هم با شلوار جین ست می شوند و هم با شلوار پارچه ای.
طرز تهیه لواشک میوه ای برای پاییز و زمستان
فر را با دمای 170 درجه فارنهایت گرم کنید. قالب آشپزی با ابعاد 15 در 10 در 1 اینچ را با لایهای پلاستیک بپوشانید. در گوشهها پلاستیک را تا کنید. سس سیب را در قالب بریزید و آن را پخش کنید طوری که در همه قسمتها یک چهارم اینچ قطر داشته باشد.
به مدت 12 تا 13 ساعت یا تا زمانی که لواشک خشک شود ( سطح آن ممکن است کمی چسبناک باشد ) آن را در فر بگذارید و هر از گاهی قالب را بچرخانید. ( اگر دستگاه خشک کن دارید، روی کاغذ مخصوص خشک کن را کمی چرب کنید. سس سیب را روی این برگه بریزید و طوری آن را پخش کنید که در همه نقاط یک چهارم اینچ قطر داشته باشد. سپس آن را در 135 درجه به مدت 12 تا 13 ساعت یا تا زمانی که لواشک خشک شود در خشک کن بگذارید [سطح لواشک ممکن است کمی چسبنده باشد]. اگر لازم شد، در یک ساعت آخر لواشک را برگردانید تا سطح زیرین آن هم خوب خشک شود.)
ارزش غذایی :30 کالری، 8 گرم کربوهیدرات، 6 گرم شکر، 7? ویتامین C.
ارزش غذایی : 32 کالری، 8 گرم کربوهیدرات، 7 گرم شکر، 2? ویتامین C.
ارزش غذایی : 31 کالری، 8 گرم کربوهیدرات، 6 گرم شکر، 5? ویتامین C.
ارزش غذایی : 36 کالری، 2? ویتامین C و 1? آهن.
تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ